Compresa Frío-Calor Sport - Blunding

COMPRESA FRÍO-CALOR SPORT

28x13cm

La compresa Frío Calor es una compresa re-utilizable, práctica, fácil y segura de usar. Fabricada a base de gel, permite usos en frío y en calor, en innumerables ocasiones.
Absorbe rápidamente el frío o el calor y la libera lentamente en la zona afectada. De uso rápido y práctico, se ajusta a la zona afectada, liviana y fácil de llevar.

¿COMO CALENTAR?
En microondas en potencia media, no calentar más de 1 minuto. Si requiere de mayor temperatura, volver a calentar en potencia baja en intervalos de 10 segundos.

Para calentar sin microondas, en un recipiente vierta agua caliente sobre ella, mantenga por 2 minutos o más hasta llegar a la temperatura deseada. Utilizar pinzas para retirar la compresa y luego cubrir con alguna tela o toalla para evitar el contacto directo del calor de la compresa a la piel.

¿COMO ENFRIAR?
Para frío, solo utilizar refrigerador alrededor de 30 min.

Aplicación en Frío:
El tratamiento de frío debe ser usado por 24 a 48 horas después de la lesión. El frío reduce el flujo sanguíneo a una lesión, por lo tanto, reduce el dolor la inflamación y espasmo muscular.
La aplicación de frío es buena para: Esguinces, distensiones, golpes y moretones que pueden ocurrir en deportes o actividades de la vida diaria. No se debe aplicar por periodos superiores
a 20 minutos.
Las aplicaciones recomendadas deben ser hechas por un especialista

Aplicación en Calor:
El calor dilata los vasos sanguíneos, lo cual incrementa el flujo de sangre y provee oxígeno y nutrientes para reducir el dolor en articulaciones y relaja musculatura, tendones y ligamentos. La aplicación de calor puede mejorar la flexibilidad, reducir espasmos musculares y aliviar el dolor. Aplicar calor en articulaciones rígidas, dolor muscular o dolor articular.
No aplicar calor si hay inflamación (usar frío) posteriormente calor.
No usar calor en problemas circulatorios o diabetes, tampoco en heridas abiertas o puntos.
No se debe aplicar por periodos superiores a 20 minutos.
Las aplicaciones recomendadas deben ser hechas por un especialista